Senioren

Im Alter spielend fit bleiben
Senioren · 14. Mai 2024
Zocken wie die Enkel und dabei körperlich und geistig fit bleiben? Dabei könnten interaktive Videospiele helfen, die körperliche Bewegung mit spielerischen Elementen kombinieren.

Von den eigenen Augen getäuscht
Senioren · 27. Februar 2024
Lassen Sie regelmäßig vom Arzt Ihre Augen checken – die eigene Sehfähigkeit wird häufig als zu gut eingeschätzt! Doch mit zunehmendem Alter und durch Erkrankungen wie Diabetes steigt das Risiko für Augenerkrankungen.

Nur noch 5,5 Jahre
Senioren · 11. Januar 2024
In Europa leben Männer durchschnittlich nur noch 5,5 Jahre kürzer als Frauen – damit hat sich der Geschlechterunterschied bei der Lebenserwartung seit den 1990er-Jahren um 1,5 Jahre verringert. Allerdings gibt es große räumliche Unterschiede!

Aufgaben und Hobbys halten jung!
Senioren · 16. August 2023
Eine Aufgabe im Leben zu haben – ob Hobby oder Ehrenamt – trägt dazu bei, im Alter gesund und fit zu bleiben. Doch hält es uns möglicherweise auch genetisch jung? Forschende entdeckten jetzt, dass das Gefühl, ein Ziel im Leben zu haben, auch unser Erbgut beeinflussen kann.

Ruhestand darf nicht zum Freizeitstress werden!
Senioren · 18. November 2021
Senioren fühlen sich heute mehr unter Zeitdruck als noch in den 90er Jahren – Forscher vermuten die Ursache in gesellschaftlichen Veränderungen!

Mittagsschlaf hält geistig fit!
Senioren · 01. Juni 2021
Wer mittags ein Nickerchen macht, fördert womöglich seine Gehirnleistung. Vor allem Orientierungssinn und sprachliche Fähigkeiten scheinen davon zu profitieren.