Sport und Bewegung · 26. November 2024
Immer mehr Radfahrerinnen und Radfahrer tragen einen Helm – 2023 waren es rund 44 Prozent. Besonders verbreitet sind Helme bei Fahrerinnen und Fahrern von Pedelecs – und das ist auch gut so! Die Zahl der Pedelec-Unfälle mit Verletzten hat sich in den vergangenen zehn Jahren mehr als verzehnfacht!
Ernährung · 21. November 2024
Die mediterrane Ernährungsform kann das Risiko von Frauen, an einem Herztod zu sterben, um 23 Prozent senkt – das haben Forschende aus Boston in einer Langzeitstudie herausgefunden. Die sogenannte Mittelmeer-Diät ist reich an Gemüse, Obst, Nüssen, Fisch, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten, statt tierischen Fetten wird Olivenöl verwendet.
Sport und Bewegung · 14. November 2024
Sport und Bewegung können helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Jetzt hat eine Studie belegt, dass besonders Sport in den Abendstunden sinnvoll ist – hier ist der Effekt am größten.
Natur und Umwelt · 07. November 2024
Der Herbst ist ein guter Zeitpunkt, um neue Nistkästen im Garten und auf dem Balkon aufzuhängen. Heimische Vögel nutzen die Nistkästen im Winterhalbjahr als Ruhe- und Übernachtungsquartier und um sich bei frostigen Temperaturen darin aufzuwärmen.
Haut & Kosmetik · 29. Oktober 2024
Tägliches Duschen kann gerade empfindliche Haut überfordern – Seife und warmes Wasser strapazieren die Haut und können zu Reizungen und Jucken führen. Verwenden Sie nach Möglichkeit ein pH-neutrales Duschgel und duschen Sie nicht zu heiß!
Ernährung · 24. Oktober 2024
Mit einer vorwiegend pflanzlichen Ernährung können Männer möglicherweise das Fortschreiten von Prostatakrebs verhindern. Das hat ein Team der University of California in einer Studie herausgefunden, an der mehr als 2000 Patienten teilnahmen.
Ernährung · 10. Oktober 2024
Koffein kann die Wirkung mancher Medikamente verstärken oder abschwächen. Erkundigen Sie sich in Ihrer Apotheke vor Ort, ob Sie während der Einnahme Ihrer Arzneimittel auf den Genuss koffeinhaltiger Getränke verzichten sollten!
Allgemeine News · 02. Oktober 2024
Menschen, die in ihrer Freizeit gerne stricken, tun ihrer seelischen Gesundheit einen großen Gefallen. Handarbeiten wie Stricken oder Häkeln reduziert Stress, senkt den Blutdruck und verlangsamt den Pulsschlag – und kann auch bei psychischen Problemen hilfreich sein!
Babys & Kinder · 24. September 2024
Das Ergebnis einer US-amerikanischen Studie mit den Eltern von 2100 Kindern zeigt: Kinder, die im Grünen aufwachsen, zeigen weniger Verhaltensauffälligkeiten und sind seltener ängstlich und depressiv.
Allgemeine News · 17. September 2024
Eine Untersuchung der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) hat gezeigt: Bei etwa zwei Dritteln der Patientinnen und Patienten mit Bluthochdruck wird dieser zu selten kontrolliert – und ist dementsprechend nicht richtig eingestellt. Ein regelmäßiger Check-up in Ihrer Apotheke vor Ort ist wichtig!