Auch Sport nur am Wochenende ist gesund
Sport und Bewegung · 20. Februar 2024
Sport senkt u.a. das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Entscheidend ist dafür, dass ein wöchentliches Pensum von mindestens 150 Minuten moderatem bis intensivem Training erreicht wird. Ob das Training dabei über die Woche verteilt wird oder nur am Wochenende stattfindet, spielt für den gesundheitlichen Nutzen keine Rolle.

Vollkorn hält schlanker
Ernährung · 13. Februar 2024
Eine aktuelle Studie belegt: Die meisten Menschen nehmen im Laufe ihres Lebens zu – im Schnitt sind es 8,8 Kilo in 24 Jahren. Die Höhe der Gewichtszunahme hängt unter anderem von der Zusammensetzung der Ernährung ab. Wer viel Weißmehlprodukte und Zucker isst nimmt stärker zu, als wenn die Kohlenhydrate und Ballaststoffe aus Vollkornprodukten stammen.

Generation 55 plus
Allgemeine News · 08. Februar 2024
Menschen ab 55 Jahren profitieren besonders von Verbesserungen der Lebensbedingungen, medizinischen Fortschritten und dem Wissen um eine gesunde Lebensweise. Sie haben sel­tener bzw. später Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle, Lungenkrebs und Demenz.

Operation von einer Chirurgin
Allgemeine News · 31. Januar 2024
Wer von einer Frau operiert wird, hat in der Regel anschließend weniger Komplikationen: Die Patientinnen und Patienten können früher aus dem Krankenhaus entlassen werden, müssen seltener wieder stationär aufgenommen werden und haben ein geringeres Risiko, im ersten Jahr nach der OP zu sterben.

Sind Kopfbälle gefährlich?
Sport und Bewegung · 25. Januar 2024
Können Kopfbälle beim Fußball das Gehirn schädigen? Ja, laut einer britischen Studie steigt unter anderem das Risiko für Demenz-Erkrankungen im Alter. In England sind daher – wie in einigen anderen Ländern auch – Kopfbälle im Kinderfußball verboten.

Rheuma: Kortison in niedrigen Dosen
Allgemeine News · 18. Januar 2024
Kleine Mengen Kortison haben auch bei längerer Einnahme weniger Nebenwirkungen als bisher befürchtet. Eine Überblicksstudie der Berliner Charité zeigt: Niedrig dosiertes Kortison, zwei Jahre lang eingenommen, verändert den Blutdruck nicht signifikant. Und auch der Anstieg des Körpergewichts war moderat.

Nur noch 5,5 Jahre
Allgemeine News · 11. Januar 2024
In Europa leben Männer durchschnittlich nur noch 5,5 Jahre kürzer als Frauen – damit hat sich der Geschlechterunterschied bei der Lebenserwartung seit den 1990er-Jahren um 1,5 Jahre verringert. Allerdings gibt es große räumliche Unterschiede!

Knigge für die Gelbe Tonne
Allgemeine News · 20. Dezember 2023
Plastikverpackungen abzuspülen, bevor sie in die Gelbe Tonne oder den Gelben Sack wandern, ist laut Verbraucherzentrale nicht nötig – „löffelrein reicht aus“!

Kindern die Freude am Lesen vermitteln
Babys & Kinder · 14. Dezember 2023
Dem Nachwuchs von klein auf die Freude am Lesen zu vermitteln, fördert die gesunde geistige und kognitive Entwicklung der Kinder. Das untermauert ­eine aktuelle Studie an über 10.000 Mädchen und Jungen zwischen 9 und 13 Jahren in den USA – die Bücherwürmer schnitten in einigen Test besser ab!

PTA (m/w/d) für unsere Apotheke in Coesfeld gesucht!
Allgemeine News · 12. Dezember 2023
Als moderne, beratungsaktive Apotheke in Coesfeld suchen wir zum 1.2.2024 eine(n) engagierte(n) PTA (m/w/d). Spannende Aufgaben in Offizin, Labor und Heimversorgung mit Verblisterung warten auf Sie.

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