Sport und Bewegung · 20. Februar 2024
Sport senkt u.a. das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Entscheidend ist dafür, dass ein wöchentliches Pensum von mindestens 150 Minuten moderatem bis intensivem Training erreicht wird. Ob das Training dabei über die Woche verteilt wird oder nur am Wochenende stattfindet, spielt für den gesundheitlichen Nutzen keine Rolle.
Diabetes · 30. August 2023
Apps spielen im Alltag von an Diabetes erkrankten Menschen eine große Rolle, das zeigt eine Umfrage der TH Köln. Zufrieden mit den Leistungen der aktuell verfügbaren Apps sind allerdings die wenigsten von ihnen. Gewünscht wird eine App, die mehr diabetesrelevante Faktoren berücksichtigt und die herstellerunabhängig arbeitet.
Allgemeine News · 19. April 2023
Schlafmangel kann bei über 50-jährigen Menschen das Risiko für chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Demenz um bis zu 40 Prozent steigern. Als ideal gelten sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht.
Diabetes · 20. Dezember 2022
Menschen mit Typ-2-Diabetes können ihren Blutzucker-Langzeitwert HbA1c durch Kraftsport verbessern. Die American Diabetes Association empfiehlt eine Mischung aus Kraft- und Ausdauersport, mindestens 150 Minuten pro Woche – in Absprache mit dem behandelnden Arzt!
Diabetes · 15. September 2022
Menschen mit Diabetes Typ 2 können ihre Lebenserwartung um bis zu zehn Jahre erhöhen, wenn sie Werte wie Blutdruck, LDL-Cholesterin und ihr Körpergewicht im Blick behalten! Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie aus den USA.
Allgemeine News · 15. Juni 2022
Ist der Blutdruck gut eingestellt, kann so einer Erkrankung an Typ-2-Diabetes vorgebeugt werden. Eine Therapie mit medikamentösen Blutdrucksenkern wie ACE-Hemmern und AT1-Blockern reduziert das Risiko deutlich!
Allgemeine News · 19. Mai 2022
In Deutschland leiden etwa neun Millionen Menschen an einer chronischen Nierenerkrankung, doch bei drei Viertel von ihnen bleibt diese Erkrankung unbemerkt. Experten fordern daher einen regelmäßigen Nieren-Check!
Diabetes · 31. März 2022
Menschen mit Diabetes Typ 2 kann eine Haferkur helfen, ihre hohe Blutzuckerwerte zu senken. Häufig kommen sie danach mit einer geringeren Dosis Insulin aus!
Diabetes · 24. Februar 2022
Einmal Diabetes, immer Diabetes? Das muss nicht sein! Wer seinen Lebensstil ändert, kann auch seine Blutzuckerwerte im Laufe der Zeit wieder normalisieren!
Ernährung · 08. Dezember 2021
61 Prozent der Menschen in Deutschland essen regelmäßig Süßigkeiten und Schokolade – damit ist Deutschland beim Süßwarenkonsum Spitzenreiter!