Schwangerschaft und Geburt · 11. August 2025

Um nach der Geburt das Wohlbefinden zu stärken, sollten Frauen in den ersten drei Monaten nach der Geburt pro Woche circa zwei Stunden Sport treiben. So können Schmerzen gelindert werden und Depressionen und Inkontinenz wird vorgebeugt.

Babys & Kinder · 28. Oktober 2021

Eine Studie an Kindern auf der Intensivstation zeigt: Vorlesen hat eine messbare gesundheitliche Wirkung – Sorgen und Schmerzen werden für eine Zeit vergessen!