Artikel mit dem Tag "Bluthochdruck"



Fünf Stunden Schlaf sind das Minimum
Allgemeine News · 19. April 2023
Schlafmangel kann bei über 50-jäh­rigen Menschen das Risiko für chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Dia­betes oder Demenz um bis zu 40 Prozent steigern. Als ideal gelten sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht.